【健康醫療網／編輯部整理】如果枕邊人天天鼾聲如雷，不但日常生活受影響，對身體健康或生命安全，也可能帶來危害。研究顯示，打鼾擾人，枕邊人平均一生少睡兩年，壽命會減少5年。門診中常見求診個案，像是有一對新婚夫妻志明與春嬌(化名)，老公睡覺時，因為鼾聲過大而影響春嬌的睡眠，導致不得不分房睡，彼此承受巨大壓力，彩色人生頓時變黑白。口腔咽腺樣體肥大 導致呼吸道狹窄缺氧高雄醫學大學牙科部補綴科主治醫師兼牙科部主任杜哲光指出，現代醫學早已證實，「鼾聲如雷」是一種危險疾病，原因是人熟睡之後，口咽部肌肉張力下降，使得下顎下拉，或是周邊咽腺樣體肥大等等因素導致呼吸道狹窄。杜哲光解釋，當呼吸急速氣流通過時，輕者使軟顎振動發出巨大顫動鼾聲，嚴重者會因為上呼吸道重複性阻塞而缺氧。身體為了代償缺氧的狀況，交感神經受興奮，而使患者產生輕微覺醒，影響病人的睡眠品質。根據文獻報告指出，罹患睡眠呼吸中止症的患者，高血壓可能是健康人之3倍，罹患狹心症與心肌梗塞的可能性，更是1.2至6.9倍，腦中風的危險性也會增加10.8倍。阻塞型睡眠呼吸中止症 治療方法有這幾種根據台灣睡眠醫學會統計，阻塞型睡眠呼吸中止症的病患，在台灣至少40萬人以上，值得警惕。什麼是睡眠呼吸中止症呢？杜哲光說，在睡眠期間，暫停呼吸或呼吸減弱症狀導致的睡眠干擾。每一次的暫停期間可以從數秒鐘到數分鐘不等，而且整晚發生好幾次。杜哲光提及，睡眠呼吸中止症候的治療方法可分為：(1) 經鼻連續陽壓呼吸器 (2) 口腔止鼾器 (3) 手術治療 (4) 氧氣治療 (5) 藥物。目前治療方法以行為治療(減重、運動、足夠的睡眠，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香煙)，口腔止鼾器及手術治療為主。口內止鼾器增加呼吸道空間 有效改善症狀杜哲光進一步解釋，1995年美國睡眠醫學會正式提出，口內止鼾器是治療中度以下，阻塞型睡眠呼吸中止症的首選方式，有些口內止鼾器尚可與陽壓呼吸器合併使用，來治療重度阻塞型睡眠呼吸中止症。口腔止鼾器是藉由一種顎間撐開固定裝置，在睡覺時，把患者的下顎往前下拉，以增加呼吸道的空間，有效改善呼吸中止和缺氧的情形。杜哲光建議當民眾懷疑自已有阻塞型睡眠呼吸中止症時，最好趕快求診於神經內科醫師，安排至睡眠檢查室作檢查。診斷後，如果適合以口腔止鼾裝置治療時，製作前需經牙醫師檢查口內牙齒健康狀況，若有牙齒或顳顎關節問題時，需先治療口腔問題後，才能製作口腔止鼾裝置。【延伸閱讀】了解5個Q&A 晚期肺腺癌也能過很好！成長的最後一哩路 掌握孩子生長關鍵不開刀新技術 讓髮量看起來更茂密更多健康相關新聞抱貓睡覺耳朵傳怪聲 醫生檢查嚇一跳冷水還是熱水洗臉？ 當心洗錯傷肌膚血壓藥吃了就不能停 醫：小心釀中風只敢半夜開車 乾癬運將的痛不為人知高中生「褲襠一大包」醫：治不好了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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