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（中央社記者戴雅真倫敦2日專電）儘管哈利王子特地到日本橫濱助威，但英格蘭隊今天以12比32不敵南非隊，在第9屆世界盃橄欖球賽抱回亞軍。特地早起替英格蘭隊加油的球迷在對手兩次達陣後，不得不接受敗局。世界盃橄欖球賽從1987年舉辦起，英格蘭隊僅在2003年拿下冠軍，今年爆冷擊敗強敵「黑衫軍」紐西蘭後，睽違12年再次踢進決賽，而且也重演當年冠軍賽對決南非隊的戲碼，不過最終未能一雪前恥。決戰在橫濱國際綜合競技場舉行，雙方上半場都以罰踢積分，前40分鐘打完，南非以12比6領先。不過南非翼鋒馬賓比（Makazole Mapimpi）在第66分鐘完成全場首次達陣，柯柏（Cheslin Kolbe）第74分鐘再度達陣成功，英格蘭隊大勢已去，終場南非以32比12勝出。這場比賽在日本傍晚6時舉行，儘管英國當地時間是上午9時，仍有球迷聚集到酒吧觀賽，英國哈利王子更是特地飛到日本替球隊加油。不過，英格蘭隊雖然發起數波攻勢，但全場未能成功達陣，球迷的情緒也越來越低迷。在南非確定勝利後，儘管還未頒獎，但球迷已經開始散去。然而，球迷也承認「跳羚隊」今天的表現確實遠優於英格蘭隊。英國廣播公司（BBC）訪問來自肯特郡的58歲球迷歐唐納爾（Michael O’Donnell），他表示，南非隊的體能比英格蘭隊強上許多。他說：「雖然我對比賽結果感到失望，英格蘭隊今天感覺什麼都不順，輸球也是應該。上週（準決賽對決紐西蘭）我們的表現很傑出，但今天是最棒的球隊贏得了比賽。」另一名球迷魏利（Paul Wylie）說，南非隊既強壯又野蠻。他表示：「我很擔心我們在上週就已經達到巔峰了，因為擊敗紐西蘭隊真的很不得了。對手今天表現對我們而言太強了，不過打進決賽本身就是很了不起的成就。」也有球迷指責英格蘭隊沒有正常發揮，34歲球迷馬赫（Dominic Maher）說：「這是決賽，我想要來感受氣氛，但英格蘭隊卻沒有發揮出水準。他們上半場打得很有氣勢，下半場卻直直落。」不過，無論結果為何，英國政治人物都對為國爭光的英格蘭隊獻上鼓勵。首相強生（Boris Johnson）在推特表示：「向今天奪冠的南非隊致敬，不過英格蘭隊也可以因為打了這場精彩的比賽昂首挺胸。」工黨黨魁柯賓（Jeremy Corbyn）、前首相梅伊（Theresa May）和倫敦市長沙迪克汗（Sadiq Khan）也都表示，儘管沒拿下冠軍，但英格蘭隊雖敗猶榮。英格蘭隊教練瓊斯（Eddie Jones）表示：「雖然銀牌沒有金牌好，但依舊是銀牌，我為球員感到驕傲。」英國啤酒暨酒館協會（British Beer and Pub Association）原本預估，如果英格蘭隊奪冠，球迷狂喜慶功，將會大大推升啤酒銷售量，目前不得而知球迷是否會因為傷心買醉，而推升銷量。（編輯：周永捷）1081102

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Mynavi ABC Championship（ABC錦標賽）換邊發球，韓國選手趙珉珪（Min-Gyu Cho）在兵庫縣的ABC Golf Club（ABC高爾夫俱樂部）擊出六十五桿，而日本岩田寬（Hiroshi Iwata）只打出六十九桿，兩人同以低於標準桿十桿的一百三十四桿並列領先。已經四年多不知冠軍為何物的岩田寬，今年六月底在Dunlop SRIXON Fukushima Open（福島公開賽）前兩回合領先群雄，可惜第三天只打出七十二桿，加上決賽日因雨取消，無緣逆轉戰局。沒關係，這位三十八歲的中生代好手，本週又製造了機會，開局強攻六十五桿，雖然今天多打了四桿，仍足以連續兩天盤踞在領先榜寶座。面臨保卡壓力的趙珉珪，暫居獎金榜七十三名，昨天打出零柏忌的六十九桿，今天的計分卡又是未失一城，而且攻擊火力更猛，全場抓下七記博蒂，把自己送到領先行列。澳洲選手David Bransdon（大衛•布蘭斯頓）靠著收尾洞博蒂，連兩天都是六字頭演出，分別為六十七桿和六十九桿，而另一位韓國人黃重坤（Jung-Gon Hwang）七十桿，兩人以低於標準桿八桿並列第三。暫居獎金榜第二名的今平周吾（Shugo Imahira），在六十八桿的隔天繳交六十九桿，成績上升至低於標準桿七桿，和另外六位選手並列第五，其中姜庚男（Kyungnam Kang）目前獎金榜名列八十五。同期間在埼玉縣的Musashigaoka Golf Course（武藏丘高爾夫球場），總獎金八千萬日圓的Mitsubishi Electric Ladies Golf Hisako Higuchi（樋口久子女子賽）點燃戰火，本季已經奪得四勝的日本女將鈴木愛（Ai Suzuki），以六十六桿搶得頭彩，不過還得和同胞選手蛭田美奈美（Minami Hiruta）分享光環。第一回合領先群都是日本人的名字，岡山絵里（Eri Okayama）、勝南（Minami Katsu）和吉川桃（Momo Yoshikawa），一桿之差並列第三，而小祝櫻（Sakura Koiwai）等三人，另以一桿之差並列第六。

鄉民中心／綜合報導雖然近日天氣逐漸轉涼，但在外曬太陽或享用熱食時，頭頂和腋下仍難免出汗，有時甚至會散發出惱人異味。就有男網友在臉書抱怨，他今（2日）外出用餐，某位客人似乎有狐臭問題，卻大喇喇地坐在冷氣出風口，導致整間餐廳瞬間飄散濃濃「孜然香」，讓他還以為自己在吃「咖哩烤羊肉」，頓時食慾全消。▲男網友用餐到一半，週圍突然飄來異味。（示意圖／資料照）原PO在臉書社團「爆怨公社」透露，自己今天到餐廳吃飯，正在大快朵頤時，突然聞到一股似曾相似的異味，且味道還愈來愈濃，最後整個室內空間都瀰漫著「孜然香氣」，這才讓他恍然大悟，忍不住崩潰直呼「各路狐妖好漢，如果自己有狐氣外漏的現象，可不可以出外用餐時…不要坐在冷氣出風口啊！」▲原PO在臉書發文抱怨。（圖／翻攝自爆怨公社）文章曝光後，其他網友紛紛留言「雖然這樣說有點殘忍，但是那味道真的難以忍受」、「真的！太濃讓人害怕」、「我瞬間覺得文章有味道」、「這也太感同深受了，極度乾嘔中」、「覺得味道像孜然＋1」、「聽說有那特殊味道的人，都不知道自己有味道耶」、「感覺味道飄過來了」、「是不是真的有人不知道止汗劑可以治狐味」。▲貼文引發大批網友共鳴。（圖／翻攝自爆怨公社）不少過來人也分享崩潰經驗，「前天在21世紀吃烤雞，快吃完的時候來了一位好漢，把烤雞改變風味了」、「坐計程車時，車窗緊閉開著冷氣，配上司機的狐臭味才讓人銷魂」、「我也遇過…而且剛運動完的那種，衣服都是汗悶味，坐在冷氣口下面，狐臭也狂噴」、「更恐怖的是為了掩蓋狐味又用很刺鼻的香水味那種」。更多三立新聞網報導半夢進客廳！「人妻坐大伯」結局尬爆 老司機秒歪：開戰了剛上菜！甕仔雞店點千元菜 才吃25分遭店員催買單趕客2kg遙控機爆頭！台南母慘死 玩家曝致命關鍵：像飛機撞消防員吃飯不拿筷？「清一色鐵叉」辛酸原因曝 網含淚致敬

近年來國內新創公司創業初期，受到所謂的天使投資人支持甚多，儘管風險高，一旦造就獨角獸企業，其眼光與成就為人津津樂道，也是吸引許多人投入原因之一。大和有話說（Dahe Talk）的蕭佑和，本身也是在創新加速、資本管理顧問公司關注天使投資人領域事務。他就在其部格落分享一般來說「新創公司（Startup）的生命週期」，會從僅有一個想法的種子輪（Seed round）開始，而後有了「天使」（Angel）來投資。過一段時間後，還經歷創投（Venture Capital；VC）、私募股權基金（Private Equity；PE）接連進場協助公司成長。蕭佑和指出，當這一家公司逐漸成為行業要角，進入Pre-IPO階段，會有投資銀行（Investment Bank）來協助公司順利「上市櫃」（IPO）。過程中，會聽到種子輪、天使輪、A輪、B輪、C輪等募資階段。通常在成功上市過了股票「閉鎖期」，投資人就有機會出脫持股出場。而大家常聽到3F，意指Family（家人）、Friend（朋友）、Fool（傻子），他們多是在一個人創業最初期，會投資你的人，也就是在所謂的「種子輪」（Seed round）募資期，除了自己拿錢出來當創業基金，也常常是3F慷慨解囊。蕭佑和還説，接著創業公司進入到天使輪（Angel round），當公司的產品原型具備初步商業模式並累積一些客戶，尚須經檢驗時，此時注入的投資人多稱為天使投資人，大多是累積一定財富的企業家、成功創業者等，可提供公司資金、人脈資源等，是早期創業者的重要支柱，此期的投資風險還很高，其投資金額還不高。蕭佑和說，而當公司產品愈加成熟，進入A輪融資，主要的投資人由「天使投資人Angel」轉變為創業投資（Venture Capital），以資金換取新創公司的股權，再透過公司上市櫃、被併購等方式賣出股票，獲得公司未來成長的增值。跟天使投資人Angel不同，創投VC的錢未必是自己的錢，絕大多數的錢是來自於背後的股東。蕭佑和就以其所在的「中華開發創新加速基金」及「阿里巴巴台灣創業者基金」為例說明，中華開發創新加速基金背後的股東便來自Line、研華、遠傳、廣達、可成等知名企業，阿里巴巴台灣創業者基金的股東則為阿里巴巴。（3-2待續）更多 CTWANT 報導【天使投資人3】國發基金也助一把 40家新創投入近5.3億元韓國瑜造勢捕獲「絕美女警」！仙氣強壓韓粉 原來就是她驚！今年國定假日只剩18天 2020年「7個連假」這樣放

（中央社記者龍柏安台北31日電）2個月前，旅美業餘高球女將侯羽桑才在中國信託女子公開賽奪冠，這次2019台灣裙襬搖搖LPGA高球賽，她維持高檔手感，在首回合打完以低於標準2桿的70桿，並列14。總獎金220萬美元（約新台幣6755萬）的2019台灣裙襬搖搖LPGA高球賽，今天在林口美麗華鄉村高爾夫俱樂部開打，目前在美國亞利桑那大學就讀二年級的侯羽桑，首輪打完以4鳥、2柏忌，低於標準2桿的70桿並列14，也是台灣排名最佳的球員。今天林口飄著細雨、風勢又強，侯羽桑笑說，這裡的天氣果然一如她預期，因此之前練習時，就有特別觀察每一洞風勢，之前犯過的錯誤也有特別注意，首輪打完，她坦言仍有好有壞，接下來，「希望把好的部分維持下去，壞的則要調整改進」。旅日高球名將盧曉晴，今天在強風襲擊下，長桿有些失控，讓她開球不是偏左就是偏右，一整天都歪來歪去，她共打下3鳥、3柏忌，一來一往全扯平，最後以持平的72桿做收，和業餘女將安禾佑並列29名。賽後盧曉晴開玩笑地表示，今天自己最滿意的，「就是沙坑救球。」第9洞她開球就下水，罰桿後又打進沙坑，所幸她順利救起打上果嶺，一推進洞吞下柏忌成功止血，仍算是本日代表作。最後收尾的第18洞，盧曉晴又遭遇亂流，她開球偏右掉進紅線外的長草障礙區，她選擇罰桿脫困，最後又吞苦柏忌，也把賺來的桿數都吐了回去。在狀態不盡理想的前提下，最後仍以平標準桿做收，盧曉晴坦言，如果以最後的成績來看，「自己算可以接受」。（編輯：張芷瑄）1081031

⊙全面真軍隨著大選的接近，不論是電子媒體與網路社群都將大幅度聚焦在總統候選人身上，「母雞帶小雞」當然會是選舉的重點。就藍綠而言，表面上蔡英文支持率似乎遠勝韓國瑜，但事實上確實是如此嗎？這是目前許多分析專家的憂慮，我們也存有相同的憂慮。目前藍綠於立委選舉上仍有拉鋸，其中特別值得注意的是新北、台中部分地區、高雄部分地區，若藍綠的「母雞」聲勢好，可能會成為決定性的關鍵。柯文哲與他的民眾黨可不可以在這次的選舉一舉成功？進而衝擊藍綠呢？本文從最近的一些狀況來跟各位分享觀察。民眾黨在區域立委選舉中可以獲得好結果嗎？區域立委選舉要獲勝，第一要素是端出好的菜，至少是該區選民喜歡的菜；第二要素是充沛的組織活力；第三要素就是單一選區制下「兩黨化」的拉抬。民眾黨兩波區域立委提名了十八人，其中有足夠實力的應該是北市五選區的徐立信、新北三選區的李旻蔚。前者在中正萬華有相當的知名度及實力，後者也能倚賴父親原有的一些實力。除這兩位之外，絕大多數都是藍綠的沒落基層政治人物，或者是無知名度的「素人」。裡面最強的徐立信可能有點實力，但中正萬華應該沒有任何人認為他能夠一舉打敗林昶佐跟林郁方而突圍。本文認為這18個人都不會上，若這18個人中有一個人選上了，真軍願意公開發文道歉。目前看起來，柯文哲的魅力只吸引的到這樣程度的人。民眾黨是否有偉大的不分區名單民眾黨顯然把主要的希望寄託在不分區席次的席次上，區域立委候選人被賦予的新角色，是讓他人不當選的「攪局型」。然而回顧2016年的立委選舉，各個標榜「進步」第三勢力的小黨，都曾以多年參與公民運動或是擔任NGO的要角列入不分區名單。民眾黨的名單目前據稱正在「海選」，但可以想像的是1至10名應該不會用「海選」產生。我們可以回顧柯文哲的參政史，「海選」從來就只是一個噱頭，海選出來的人不會在他的團隊中扮演著重要角色。看看民眾黨對於海選一事的媒體操作，也能想見應該沒有什麼亮點來參與海選。柯文哲已多次對外表示，要把北市府顧問蔡壁如排進不分區安全名單，蔡壁如也已開設個人粉專經營。蔡璧如於10月29日上了周玉蔻的節目，不但沒有正面效果，反而左支右絀。先是說郭台銘要幫柯文哲爭取親民黨門票，又說2024郭台銘支持柯文哲，結果遭到郭台銘幕僚打臉後，又被柯文哲說「她的言論與本人一切無關。」蔡壁如是柯文哲二十多年的心腹，也是柯文哲最重要的左右手，柯文哲甚至說過「蔡壁如是比柯文哲更柯文哲的人」。但蔡壁如本身並不具備中心思想、不具備論述能力，甚至可以說除了醫護知識之外並無所長。作為承主恩鬥爭團隊內年輕人的「大內總管」勉強可以，若被端出檯面來，第一戰就是如此的灰頭土臉，甚至說出「我不是政治性幕僚」。已經在台北市政府工作近五年，還能夠以「我不是政治性幕僚」作為沒有能力的自我安慰之詞，也是不容易。蔡壁如無法成為柯文哲的分身，日後蔡壁如發言越多，柯文哲若因此失分越多，也會被柯文哲丟得遠遠的。不是政治性幕僚，那麼難道是技術性幕僚、法律性幕僚、網美性幕僚嗎。如果都不是，那麼為什麼可以作為「臺北市長辦公室主任」以及「臺北市市政顧問」？柯文哲用人唯才，這就是柯學。文章寫著寫著，又有新聞說柯文哲承認跟郭聊過2024。柯文哲變幻莫測，但郭陣營應該也看的清清楚楚。淺綠柯粉回流與盟友抽單柯文哲發跡於2014年有他的歷史脈絡，若對於其支持群眾做一個粗略的區分，可以分為「綠底柯粉」、「藍底柯粉」、「破殼族群」。2019年初，柯文哲在總統大選候選人民調，曾以35%的高支持度領先藍綠兩黨的可能候選人。但短短不到一年的時間，不論是個人民調、市政滿意度與政黨的支持度都大幅衰退。經歷這一整年荒腔走板的發言模式以及體諒中共的暖男形象，乃至於西藏發言已經讓他在綠柯粉的群體留失不少票源。2020的選戰中柯文哲沒有角色，而蔡英文順利通過初選也無法讓柯文哲進一步解裂綠營，綠柯粉逐漸的流失是事實。至於藍柯粉呢？柯文哲本人並沒有參與總統選舉，而在立委層次上這些人會否義無反顧的棄藍投民眾黨，也不見得。柯文哲現在最忠心、最鐵的支持族群就是所謂的「破殼族群」，這個族群的人數到底有多少，是這次選舉民眾黨的關鍵所在。民眾黨在這次選舉中原本期待郭台銘作為母雞，郭台銘商人本色在最後一刻抽單，讓柯文哲很是失望。但蔡壁如的「郭台銘2024支持柯文哲」這樣的發言出來後，郭台銘應該會越來越覺得跟柯文哲共謀不是個好主意。親民黨與民眾黨的競爭儘管柯文哲一直強調自己非常尊敬宋楚瑜這位長輩，但是所作所為看來都是各種挖牆腳跟背刺的權謀算計。透過市府資源與職缺的安排，試圖進一步弱化親民黨在明年大選的能量，首先是黃珊珊、接下來是林國成家族，都一再的對親民黨造成打擊。事實上柯文哲選擇組成民眾黨的那一刻起，親民黨跟黨（柯宋之間）的關係就是難以往同一方向發展。柯文哲後續的動作更是毫不留情。而民眾黨能夠搶佔非藍非綠的選票，首要就是要拿下親民黨在立法院這三席不分區的政黨票。宋楚瑜親征的話，對於民眾黨當然會有所影響。至少宋楚瑜本人會有一些話語權。時代力量跟民眾黨的競逐柯文哲碰到中國會出奇溫柔，就像黃國昌碰到柯文哲會格外體貼，這已經是2020臺灣政壇的奇景。時代力量已經是黃國昌的一人天下，應該是無庸置疑。黃國昌在歷經汐止怯戰及時力退黨潮後，受到一定的打擊，然而看起來黃國昌還沒有意識到作為頭人的責任及方向感，仍然是那個想當帥哥的水仙少年。幾日前黃國昌似還有意與柯文哲一起組成「居住正義陣線」，但今日徐永明說「要把人從民眾黨撈回來」。時代力量應該已發現在藍綠歸隊的情況下，民眾黨才是最大的對手，如果還沒有發現，時代力量會比民眾黨早消失。黃國昌本人是關鍵的角色，如果黃國昌持續以溫柔婉約的方式對待柯文哲的種種反智、反人權發言，那麼時代力量應該可以準備改為「民眾黨—時力分部」。要怎麼讓水仙少年知道現實世界呢？時代力量的年輕人有許多也是有現實感的，民調多做幾份，讓黃國昌這個實證分析大師可以好好參考。民眾黨越強，時代力量則越掙扎，這應該是確實存在的現象。沒有立委席次的時代力量，會消失的比想像中快。民眾黨最後衝刺新型態的網紅型政治人物透過創意行銷所堆砌出來的高聲量，最終都要面對政績的檢視與政治誠信的檢驗。幾年過去，在政壇上落下神壇的進步人士不在少數。過去這些人永遠都在嫌棄政治骯髒，指責傳統政治是分贓政治，但自己卻不斷的做著跟自己所稱的舊政治差不多的事情。這些人愛用最嚴苛的道德標準檢驗他人，但放到自己身上時卻又完全另外一套標準，柯文哲就屬於此類。民眾黨再來碰到的問題應該不會少，其一是「糧草」問題。真軍認為縱然沒有郭董直接挹注，柯文哲這幾年累積的商業大佬人脈、醫界朋友、死忠柯粉，以及其他的間接支援，糧草或許還能多過時代力量。但怎麼分配糧草呢？要花在黨的宣傳或不分區的宣傳嗎？還是要花在真正打仗的區域立委上呢？這些區域立委名單應該有不少風向型人物，若毫無當選可能，糧草又要自籌，會不會有人來個翻臉無情呢？其二是柯文哲提不出像樣的「政治型」名單，蔡壁如、劉奕霆、黃瀞瑩等人顯然並不是可用之將，縱使找得出幾個商業界產業界有點名氣的人，又難以有效做出政治議題，更難以妥善論述。這是一個以柯文哲為信仰中心的偶像式政黨，柯文哲希望「分靈體」們可以幫他打天下，但有狀況又一秒切割，如果真的是賢達人士，真的可以忍受這樣的狀況嗎？撈仔只會吸到更多的撈仔。最後，我們還是希望看到柯媽媽、陳珮琪、蔡壁如、學姊、陳思宇可以進入不分區前順位，讓柯文哲可以好好學習切割與斷捨離的藝術。作者為部落客更多思想坦克文章柯市長看藏人自焚，彷彿納粹醫生抵抗無所不在的校園統戰＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）】你的身體是溫暖的還是寒冷的 你的脈是火山熔岩脈還是冰河脈？ 苦於身體過寒的現代人非常之多，因此以祛寒為主要訴求的健康照護、暖和身體的各項商品蔚為潮流，甚至大賣特賣。 我累積了為許多患者把脈的經驗，深切感受到現代人的身體非常之寒，體寒將是引發身體與心理疾病、不孕症的溫床。 除了體寒，現代人卻也積聚了太多的熱在體內無法發散，因此出現了皮膚乾燥、消化不良的狀況，明明身體正在不斷冷卻，卻讓自己的頭腦忙得停不下來，這樣的人非常多。 許多人嘴上說著「我超怕熱」，實際上卻是虛冷症患者。這樣的狀況並不罕見。他們明明體溫維持36到37度之間，而且非常平穩，卻由於慢性壓力使得腦部血流瘀阻，因為這樣而身體不平衡。 然而，如果用我的脈診術觀點來看，我覺得現下最最重要的是，好好傾聽你身體的聲音。有時候，大腦以為的「我身體很寒」只是個謊言，但如果從脈象來看，則無論如何都是真的。 以我的脈診術所得的許多案例可以知道，想要了解你的身體是否正處於寒性，方法非常簡單。 首先要判別你的脈象是屬於哪一種，是火山熔岩脈或是冰河脈。藉由清楚查知自己的脈象，再好好應對，你將發現身體狀態確實在改變。 火山熔岩脈與冰河脈 首先學會把脈法。大約是八公克的按壓重量，請把右手的食指、中指與無名指分別搭上左手手腕的三個位置。 火山熔岩脈與冰河脈的判別方法很簡單，只要像我前面說的搭上手腕，用八公克的重量觸摸橈骨動脈，馬上就能感受到脈的搏動的就是火山熔岩脈。如果再多點力道，如九公克的壓力按壓只能感覺到微微的脈動，那就是冰河脈。 你是冰河脈還是火山熔岩脈？判別出自己的脈象後，下一頁告訴你體質徵兆，一起來看看飲食應對教戰守則！ 一般來說，火山熔岩脈的人，體內中央多半有熱積聚著，而那個熱大多無法發散。這類人的特徵是，總感到腸胃狀況不好、情緒很煩躁，早晨雖然還算有精神，但到了傍晚就容易感到相當疲憊，常處於焦躁不安的狀態。 另外，冰河脈的人由於血流瘀阻，淋巴液的循環不順暢，體內不斷地累積疲勞物質。他們常顯得體力不足，對任何事都提不起興趣。這類人經常會不擅長運動、怕冷、身體有水腫現象。 關於這兩種脈象，我是以火山熔岩等於熱，而冰河等於冷的意象來加以命名。我的脈診術是以更為複雜的方式來判斷患者的脈象，但我覺得如果要讓一般人都能輕易將脈診術運用在日常的自我健康維持上，那麼這兩種脈象就足以幫上忙。 各位判別出自己的脈象後，接著要有所應對，方法就是，火山熔岩脈的人要攝取能讓身體冷卻的食物，多採取能讓身體降溫的行動。另一方面，冰河脈的人們則要攝取能讓身體暖和起來的食物，多選擇能讓身體熱起來的行動。而關於應該攝取的食物類型，之後將會詳盡解說。 脈診術的診斷順序大致是這樣：首先把三根手指放在各自的位置把脈，看看自己是屬於哪一種脈。如果是三根手指一搭上脈就能感覺到脈動，此時的身體狀態總得來說，是屬於火山熔岩脈，相反的話，則偏向冰河脈。 本文摘自《排寒解熱的脈診食養術》／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）／世茂 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

中國時報【連雋偉╱台北北京連線報導】11月的第一天，中共中宣部舉辦的十九屆四中全會記者會，內容不外乎以政治宣傳為主，倒是出席的2名官員吸引現場所有目光，分別是中財辦副主任韓文秀以及中央政研室副主任江金權，兩人分別是中共總書記習近平的重要財經智囊與首席文膽，有接班副總理劉鶴與主管意識型態的政治局常委王滬寧的態勢。江金權 恐接替王滬寧中共2017年十九大後，在2018年12月央視紀錄片《必由之路》第三集「偉大跨越」，韓文秀與江金權首度出鏡接受採訪，這次兩人一同出席記者會。江金權和韓文秀都是在2018年履新的。中共中央政策研究室是中國共產黨最高智囊機構，是中共中央直屬機關，專為中央政治局研究政治理論、政策及草擬文件。其職能非常重要，包括起草全國黨代會中央委員會的工作報告、參與黨中央大型會議的文件起草等。十九大後因為習近平原本的首席文膽王滬寧晉升政治局常委，這類工作就落在江金權身上。1959年出生的他，有年齡優勢，中共二十大時才63歲，去年9月2月任中央政研室分管日常工作的副主任，主任是王滬寧。江金權曾長期任職於中央政策研究室，曾以中央政策研究室副主任身份兼任中央黨建工作領導小組祕書組組長，被視為王滬寧的重要助手。2016年5月，江金權出任中紀委駐國資委紀檢組組長、國資委黨委委員。經過1年多的外放後，江金權於去年重新當了王滬寧的助手，且「分管日常工作」，或預示其將接替王滬寧。韓文秀 看好接班劉鶴韓文秀1963年生，標準60後，2018年4月到中財辦任副主任。當年底正式被明確為中央財辦分管日常工作的副主任（正部長級）。中共十九大後，中央財經工作領導小組升格為財經委員會，設有負責具體事務的辦公室，辦公室主任為政治局委員劉鶴。別小看中財辦這個單位，據北京官員透露，它直接服務中央最高層，位於權力中心；另一方面，它又與有關部委、地方省市打交道，觸角可以延伸到最基層。已經11月了，年底時中央經濟工作會議又將召開，而中財辦每年最重要的任務就是籌辦這個會議，習近平在會議上的講話是由中財辦組織起草的。該文稿就是由韓文秀親自動手，官越大，寫的越多。

西濱快、蘇花改、南迴拓寬、南橫公路梅山到天池…，明年總統大選將至，國家重大交通建設，恰巧都在大選日前通車，選舉支票不斷推出，就連原本明年六月才能完成的蘇花改「東澳—南澳」可行性研究，都能火速提前八個月完成，還額外加碼成「蘇花安」。民進黨為選舉已拋棄程序正義，就連環境正義也省了。交通建設是百年大計，近來卻一案接一案推出，高鐵南延在行政院長蘇貞昌一句話後，火速通過可行性研究案，以「工期短、拆遷少」為旨地通過左營案，凸顯蔡政府寧將專業放一邊，「由上而下」政策指導的能力。已完成可行性評估的北宜「直鐵」，更能在直接從台鐵升級成高鐵後，跳過審查程序，為求速度連演戲也免了。如今火速進入行政院的「蘇花安」工程如出一轍。「蘇花安」第一段工程「東澳—南澳」路段，回顧當年環評，未列入蘇花改路線是認為已有新澳隧道，局部路段已截彎取直，落石率偏低、安全度較高，車禍大多是超速、不遵守交通規則，近來也都已做防護及改善。兩年前花蓮縣前縣長傅崐萁提出時，交通部前部長賀陳旦還曾否決。未料，這段環評未納入、事後提議也否決的路段，卻在九合一大選、總統大選前，兩度成為競選支票。蔡政府不僅自己打臉自己，去年底趕在九合一大選前，由史上最短命交通部長吳宏謀接任為政策背書，一口承諾將「東澳—南澳」納入可行性評估，但就連訂定的時程都能提前完成，還把和平到和中、和仁到崇德這兩段一併納入。蔡政府選前在交通部助陣下支票一張張拚命開，原以為前瞻計畫從輕軌到立體化，交通建設已是遍地開花，如今交通部大喊以人為本，聲稱「先有供給才有需求」，又要催生蘇花安，但交通建設是百年大計，牽涉國家財政、環境及整體國土發展，為選舉有如清倉匆促上路，全民恐都淪為犧牲者。更多udn報導星宇明年夏季航班曝光！10航點入列就卡這一關日本瘋傳簡單體操！1招改善駝背、肩頸痠 網讚超有效不滿被酸天龍人 她怨：覺得家鄉好為何要來台北？女星壞壞風很可以 穿短裙拚瑤瑤辣美腿

控制體重是件苦差事，很多人常常努力一半就復胖。開業中醫師廖寶彩昨日表示，傳統中醫認為，按摩法、指壓法比較輕鬆，能夠輔助民眾控制體重，因為按摩或指壓都需針對穴位進行刺激，可以起到一些輔助效果，兩者都是以抑制食慾為目的，幫助減少吃東西的慾望。按摩法主要以手部穴位為主，透過按摩手背、手掌的各處穴位，進而起到抑制食慾的好處，按摩地方約有兩個，一個在手背中央，直徑為三公分左右的「胸腹區」，另一個在手掌側，就在食指正下方至大姆指指根一帶的「胃、脾、大腸區」，按摩後有助於抑制食慾，適合胃口好的肥胖人士。刺激時力道稍大些，需有一些痛的感覺。指壓法又分兩種，第一種指壓法先把食指按在人中，人中就在上唇正中間凹下的地方，然後姆指按在上唇前端，按時需要在十秒內迅速提捏三十次，有助於降低想要吃東西的慾望；第二種指壓法先用食指和中指指尖，以指壓方式按摩胸骨、肚臍之間中心點，也就是中脘穴，同樣需要十秒鐘做三十次，有助讓胃部感到充盈感，避免吃下太多的食物。建議平常少吃多運動，早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少，而且三餐都要吃；烹調方法應以少油為主要烹調方式，可以蒸、煮、滷、涼拌等方式為主，盡量不要油炸食物；吃飯時速度要慢，每口食物至少應咀嚼二十次才吞下肚；飲食上應避免零食、宵夜、冰品、酒精性飲料等，太甜、太油的食物也不要碰。晚上過了八點吃晚餐就算是宵夜，而宵夜最容易造成身體肥胖；每天最好喝下八大杯水，有利於排除體內廢物；每天應規律運動二十至三十分鐘，可以選擇跑步、跳繩等運動方式，但是身體差的人應以快走為主；心情不好的時候，可以去活動或找朋友，不要用吃東西的方式來發洩情緒。一個月減重的速度應以二至四公斤為宜，如果體重出現停滯現象的時候，可以用增加運動的方式來加以改善；減重時要有堅強的意志力，最好要抱著「我一定要瘦下來」的決心。